Vegane Ernährung

«Wichtig: Die gesundheitlichen Vorteile der Pflanzenkost erfährt man nur dann, wenn man sich dauerhaft zu 100 Prozent vegan ernährt!»

 

«Und einmal ganz offen: Wer heutzutage noch etwas isst, das von …

«Nur wenn wir unsere Ernährung vorrangig auf pflanzliche Produkte umstellen, können wir die Treibhausgase der Landwirtschaft drastisch reduzieren und das Ziel der Treibhausgasneutralität für …

«"Das globale Ernährungssystem ist in der Krise" stellen Forschende des Potsdam Instituts für Klimafolgenforschung (PIK) in einem jetzt veröffentlichten Bericht fest. Die Autor*innen weisen auf ein …

Aber 4 Vegan-Würste werden auch mit «gut» bewertet.

 

Allerdings kann ich persönlich veganen Würsten nichts abgewinnen. Schon in meiner Zeit als Omnivorer gehörten Würste nicht zu meinen bevorzugten …

Die Mitglieder von Animal Rebellion stellen zwei Forderungen an die Regierung:

 

Die Unterstützung von Landwirten und Fischerei bei der Abkehr von der Tierhaltung und Fischerei als Teil eines …

«Wenn man sich etwa die Konsequenzen der Ernährung für den Klimawandel anschaue, dann ist Ernährung in jedem Fall auch eine politische Frage»

 

«Was wir essen, hat erheblichen Einfluss auf andere, oft …

Es kam wie von mir vorhergesagt:

 

«Bürgermeister Andreas Bovenschulte (SPD) lehnt die Forderung der Bremer Grünen nach mehr veganem Essen in öffentlichen Kantinen und Mensen sowie bei …

«Rein pflanzliche Ernährung soll Standard werden. Für das Klima und für das Wohl der Tiere. Das fordert die Grüne Bürgerschaftsfraktion in einem Positionspapier, das buten un binnen exklusiv vorliegt. …

In einem Satz zusammengefasst: Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln: Früchte, Gemüse, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide.

 …

«Die Deutschen greifen wieder vermehrt zur Zigarette. Laut einer Studie rauchen ein Viertel mehr Menschen als vor der Corona-Pandemie. Dabei sind die meisten Rückfällige.»

 

Anmerkungen zum Rauchen und …

«Moderation kills» = Schone gemässigte Mengen Tierprodukte und Junkfood töten.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Pu9veJE8Buc

Bei einer kalorisch ausreichenden Ernährung ist es nahezu unmöglich, nicht genügend Proteine aufzunehmen. Dies gilt auch für Sportler! Nur Kraftsportler mit grossen Muskelbergen nehmen etwas mehr …

Anmerkung: Studienergebnisse zur Ernährung werden in der Regel völlig ignoriert. Das trifft sowohl auf die Deutsche Gesellschaft für (schlechte) Ernährung, fast alle Ärzte als auch die normale …

Einige der genannten Vor- und Nachteile sind zwar korrekt, aber die Fehler sind völlig daneben:

 

«Viele Ernährungswissenschaftler sind sich bei der Frage nach einer möglichen Mangelernährung durch die …

In der Studie wiesen Veganer, die kein Krafttraining durchführen, im Vergleich zu Omnivoren, die kein Krafttraining absolvieren, im Durchschnitt eine verminderte Knochenmikroarchitektur auf. Bei …

«Gemäss einer Studie der Universität Québec haben Sportler, die sich vegan ernähren, eine bessere Ausdauer als Fleischesser.»

 

https://www.nau.ch/lifestyle/fitness/vegan-im-sport-athleten-haben-besser …

In dieser Übersichtsarbeit von Kristina Petersen et al. erörtern die Autoren, wie wichtig es ist, modifizierbare Risikofaktoren im Zusammenhang mit COVID-19 zu mindern. Schätzungen aus …