Ernährung und Gesundheit

Anmerkung: Diese 10 Nahrungsmittel sollten man tatsächlich streichen. Allerdings sollte man noch viel mehr streichen. Es ist besser und einfacher sich zu merken, was man essen sollte: Vollwertige …

Anmerkung: Ich sehe die Brotaufstriche aus gesundheitlicher Sicht sehr kritisch, weil sie viel Fett und vorwiegend grosse Mengen an Sonnenblumenöl enthalten. Sonnenblumenöl enthält hohe …

Anmerkung: Koronare Herzkrankheit ist die häufigste in Industrieländern, Prostatkrebs ist der häufigste Krebs beim Mann und die Diabeteszahlen explodieren bekanntlich.

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Anmerkung: Die erstaunlichen Parallelen zur Corona-Pandemie sind offensichtlich. Ahnungslose Politiker, profitierende Pharmaunternehmen, Panik, irrationales Verhalten, Geldvernichtung und Korruption. …

„Fünf Kriterien schienen zu der um 10 Jahre höheren Lebenserwartung besonders beizutragen:

 

Nichtrauchen

Pflanzenbasierte Ernährung

Verzehr von Nüssen mehrmals pro Woche

Regelmäßige sportliche …

Laut einer im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie ist eine vegane Ernährung für Sportler vorteilhaft. Die Wissenschaftler untersuchten zwei Jahre lang 56 Sportlerinnen, die …

„Milch ist eine hochkomplexe Signalsubstanz zur Versorgung eines Neugeborenen. Ihr Signal lautet Wachstum.“ Man könne sie auch als eine Art Doping verstehen. Doch dieses müsse nach dem Abstillen …

„In Studien heißt es, dass Fleisch und Milchprodukte Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Alzheimer und Übergewicht auslösen können. Des Weiteren soll die industrielle …

Richtig müsste es heissen: Kein Tierprodukte – keine Ausbeutung, kein Klimawandel, weniger Umweltzerstörung, kein Welthungerproblem, fast keine chronischen Erkrankungen, keine Tierqualen

 

https://taz. …

Anmerkung: So sind nun einmal die meisten Leute. Deshalb ist die Welt so wie sie ist………. also beste Voraussetzungen für Klimawandel, Umweltzerstörung, industrielle Tierhaltung, Pandemien, …

Anmerkung: Warum wird wie nicht die gesamte Milchindustrie zur Sicherheit heruntergefahren, so wie die gesamte Wirtschaft wegen der relativ geringen Gefahren durch Corona?

 

https://www.merkur.de/verbr …

„Viele verheerende Krankheitsausbrüche entstehen, weil Menschen Tiere in schmutzigen, stark überfüllten Farmen und Märkten - Brutstätten für Krankheitserreger - unterbringen, um ihre Lust auf Fleisch …

„Gesättigte Fettsäuren und Cholesterin, die natürlich in Fleisch, Eiern und verschiedenen Milchprodukten enthalten sind, können den Blutfluss in den Arterien hemmen. Das kann also auch jenen Blutfluss …

Laut einer im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie tragen Flavonoide in Beeren, Äpfeln und anderen pflanzlichen Lebensmitteln zum Schutz vor Alzheimer und der damit …

Nach den Ergebnissen einer retrospektiven multizentrischen Studie mit 7.337 COVID-19-Fällen in der chinesischen Provinz Hubei erkrankten Personen mit Typ-2-Diabetes viel häufiger als Personen ohne …

Laut einer im Fachmagazin Diabetes and Metabolism veröffentlichten Metaanalyse erhöht der Verzehr von rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch das Risiko für Typ-2-Diabetes. Die Wissenschaftler …

„Von dem gesundheitsfördernden Potential wusste ich damals noch nichts.“

 

„Möglichst unverarbeitete Lebensmittel: Vollkorn, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Nüsse und Samen. Keine Öle und …