Vegane Ernährung

Interessant ist die Frau im Video, die so ungebildet und so dümmlich mit allen Vorurteilen Pro Fleischkonsum argumentiert, dass man sich die Augen reibt. Im Kontrast dazu die Mehrheit der vegan …

Der Artikel fängt gut an:

 

«Es scheint eine nie enden wollende Diskussion zu sein: Ist vegane Ernährung ungesund oder nicht? Die einen schwören auf rein pflanzliche Kost. Andere sind der Überzeugung, …

Anmerkung: Protein sollte man unbedingt auf die ohnehin für jeden empfohlene Menge von 0,8 g pro kg Körpergewicht limitieren. Der Witz ist ja gerade, dass die meisten Menschen eine Eiweissmast …

«Vor allem die Vitamine B12, Vitamin D und die Spurenelemente Eisen und Jod werden hauptsächlich über tierische Produkte aufgenommen.»

 

Anmerkung: Lediglich Vitamin B12 sollte man immer bei veganer …

«Welche Patties mit Fleisch sind und welche nicht, ist hier nur schwer zu erkennen – und wird auch immer wieder verwechselt.»

 

«Ein anderer Kollege erzählt unserer Reporterin, dass die veganen Patties …

Mir geht sie noch zu defensiv vor. So entsteht der Eindruck, dass vegane Kinderernährung durchaus möglich sei, ohne dem Kind zu schaden. Die Wahrheit ist, dass nur eine vegane Ernährung für Kinder …

«Doch in den letzten Jahrzehnten verschwinden die kugeligen blauen Beeren zunehmend aus unseren Wäldern, Mooren und Heidelandschaften. Gründe dafür gibt es mehrere, der wichtigste liegt im Boden. Er …

Anmerkung: Schon vor Jahren ist mir klargeworden, dass sich Mehrheit der Menschen nicht einmal um die eigene Gesundheit schert und trotz aller heuchlerischen Lippenbekenntnisse noch viel weniger um …

«Aber das Verreisen per Bahn statt mit dem Flugzeug, die Solaranlage auf dem Dach oder die vegane Essensbestellung im Restaurant signalisieren den Mitmenschen: Es gibt einen Notfall, Änderungen sind …

Vorteil: Vegan wird als Normalität etabliert und ein Anreiz zum Probieren gesetzt.

 

Nachteil: Ersatzprodukte werden mit veganer Ernährung gleichgesetzt, die damit vom gesundheitlichen Standpunkt …

Die Zusammenfassung der wichtigsten Fakten:

 

Die meisten Chemotherapien verlängern weder das Leben noch verbessern sie die Lebensqualität.

Wenn die Lebenszeit durch Chemotherapien verlängert wird, …

«Wissenschaftler der Universität von Quebec in Montreal, Kanada, haben 56 gesunde und aktive junge Frauen untersucht. Die Hälfte von ihnen ernährte sich seit mehr als zwei Jahren vegan. Die anderen …

Dr. Harrison ist seit 2016 vegan. Er berichtet über die überragenden Vorteile der veganen Ernährung und wie extrem sich seine Gesundheit gebessert hat. Auch für Kinder empfiehlt er selbstverständlich …

«Die echte Wassermelone aus den Südstaaten ist eine Wohltat für sich, die nicht mit gewöhnlichen Dingen verglichen werden darf. Sie ist der grösste Luxus dieser Welt, König von Gottes Gnaden über alle …

17.09.2022

«Yes Ve Gan»

«Der SV Babels­berg 03 will sein Essens­an­gebot fast kom­plett auf vegane Pro­dukte umstellen. Auf Gegen­stimmen ist Ver­lass. Dabei dürfte ein eng­li­scher Dritt­li­gist Mut machen.»

 

https://11freu …

Zwei renommierte Neurologen empfehlen den täglichen Konsum dieser Nahrungsmittel:   

 

Grünes Gemüse, besonders Spinat und Kohl

Bohnen und Linsen

Kreuzblütler, besonders Brokkoli und …

«Das Steinhaus 1718 in Büdingen kocht seit 2021 komplett vegan. Dabei stehen neben dem Verzicht auf tierische Produkte vor allem Regionalität, Saisonalität und Nachhaltigkeit im Vordergrund.»

 

«Das …

Das liegt an dem in der Regel niedrigeren Körpergewicht, so dass die Knochen weniger belastet werden. Übergewichtige trainieren ihre Knochen täglich mit einem erheblichen Zusatzgewicht, so dass sich …

«Eine Studie mit mehr als 26 000 britischen Frauen mittleren Alters hat ergeben, dass Vegetarierinnen ein 33 % höheres Risiko für Hüftfrakturen haben als regelmässige Fleischesserinnen.»

 

«Der …

Da der Autismus anscheinend immer häufiger auftritt und ich eine persönliche Anfrage hinsichtlich Autismus erhielt, habe ich dies zum Anlass genommen, die besten Massnahmen beim Autismus mit Hilfe der …