Vegane Ernährung

Was ist dabei herausgekommen?

 

Die Propaganda der Tierindustrie und der korrupten Ernährungswissenschaftlicher hat bei den meisten Schülern durchschlagenden Erfolg, denn sie bringen genau die …

Besonders interessant: «Vegan als Reizwort vermeiden»

 

Anmerkung: Wer vegan als Reizwort empfindet, der ist eh nicht ganz bei Trost und hat den Schuss nicht gehört.

 

https://www.luzernerzeitung.ch/zen …

«Das Umweltbundesamt hat verschiedene Ernährungsweisen miteinander verglichen. Das Ergebnis: Vegan ist nicht nur nachhaltiger als die Durchschnittskost, sondern in einer bestimmten Variante auch am …

«Wo kann ich als Veganer am besten Lebensmittel einkaufen? Rund 1,6 Millionen Menschen in Deutschland dürften sich regelmäßig diese Frage stellen, so viele Deutsche verzichten aktuell auf Tierprodukte …

Anmerkung: Das Video ist inhaltlich ganz gut, technisch aber von schlechter Qualität. Leider bringt der Vortrag die verheerende Botschaft, weniger Tierprodukte und mehr Pflanzen zu essen, anstatt …

Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an gesunden Kohlenhydraten und einem geringen Anteil an Fett, insbesondere an gesättigten Fettsäuren, könnte der Schlüssel zu einem gesunden Altern sein. Forscher …

Spezielle chemische Stoffe in Pflanzen, so genannte Phytochemikalien bzw. sekundäre Pflanzenstoffe, können viele Vorteile einer pflanzlichen Ernährung erklären. Eine Metaanalyse von Studien über …

Und was sind nach fast aller Meinung vegane Lebensmittel?

 

Antwort:  «Pflanzenmilch, Fleischersatz, vegane Margarine, veganer Käse, vegane Fertiggerichte/Food to-go und Meeresfrüchtealternativen»

 

Das …

«Bin erschüttert gewesen nach dem Lesen der Broschüre. Bin jetzt Veganerin und möchte an andere Interessierte die Broschüre weiterreichen. Vielen Dank»

 

https://www.provegan.info/fileadmin/pdf/broschu …

«Wer lediglich auf Fleisch verzichtet, spart demnach knapp ein Viertel der Treibhausgase ein. Bei Veganerinnen und Veganern beträgt die Einsparung bereits über 53 Prozent. Heißt: Wer vom vegetarischen …

«Vegan zu gärtnern bedeutet, auf alles Tierische zu verzichten. Kein Pferdemist, keine Hornspäne und kein Gift gegen Schädlinge. Stattdessen setzt man beim veganen Gärtnern auf natürliche …

«Und selbst wenn, wäre die vegane Ernährung der allerbeste Pflanzenschutz, da zur Fleischproduktion sehr viel mehr Pflanzen getötet werden, als daraus Fleisch entsteht»

 

https://vgt.at/presse/news/202 …

Die neuen Empfehlungen der European Association for the Study of Diabetes für die diätetische Behandlung von Diabetes stellen pflanzliche Lebensmittel in den Mittelpunkt. Diese neuen Empfehlungen, die …

«Vegan, laktosefrei und obendrein aus regionalem Getreide: Hafermilch scheint auf den ersten Blick der beste Milchersatz zu sein. Aber wie gesund ist Haferdrink wirklich?»

 

Anmerkung: Im Kaffee mag …

«Hornspäne sind oft die erste Wahl, wenn man Pflanzen mit einem rein natürlichen Dünger von guter Langzeitwirkung versorgen will. Doch immer mehr Gartenbegeisterte wünschen sich einen organischen …

Ballaststoffe können das Risiko von Gallensteinen verringern, so eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift BMC Gastroenterology veröffentlicht wurde. Anhand einer Fall-Kontroll-Studie fanden die …

«Veganerinnen und Veganer greifen allerdings häufig zu hochverarbeiteten Convenience-Produkten oder Süßem»

 

Anmerkung: Nicht alle Aussagen im Artikel sind nachvollziehbar («Genauso wenig kann man …

«Alte Sorten seien variantenreicher, schmecken besser, brauchen weniger Pestizide und Dünger – warum baut sie dann keiner an?»

 

https://www.infosperber.ch/wirtschaft/landwirtschaft/landwirtschaft-waru …

Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an entzündungsfördernden Lebensmitteln wie rotem und verarbeitetem Fleisch erhöht das Risiko einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD), so eine neue …