„Ich lebe seit Anfang Oktober vegan“, erzählt Culcay. „Meine Frau und ich wollten uns einfach gesünder ernähren und haben uns entschlossen, auf alle tierischen Produkte zu verzichten. Das klappt gut – …
„Die Doku zeigt, dass Pflanzen in der Tat die beste Quelle für Protein sind und pflanzliche Ernährungsweisen sogar besser sind, um Höchstleistungen zu erzielen.“
„An einer Pressekonferenz erklärte Djokovic, dass die pflanzliche Ernährung das Geheimnis seiner schnellen Genesungszeiten sei. «Ich esse auf pflanzlicher Basis. Ich denke, das ist einer der Gründe, …
Anmerkung: Ganz gut für angeblich mangelernährte Weltklasse-Sportler. In Wirklichkeit ist die vegane Kost die gesündeste Ernährung auch für Sportler. Eigentlich müssten jetzt auch die grössten Deppen …
Das ist sicherlich eine kluge Entscheidung. Eine fettarme vegane Ernährung ist aufgrund wissenschaftlicher Studien der beste Weg, um sein Idealgewicht zu erreichen, und zwar ohne zu hungern.
Formel-1-Weltmeister Lewis Hamilton ist seit 2017 Veganer. Der Mercedes-Star wünscht sich, er hätte seine Ernährung schon früher umgestellt und beteuert: «Ich bin gesünder und glücklicher denn je.»
