Ernährung und Gesundheit

Wenn man sich die wissenschaftlichen Fakten anschaut, dann gibt es nur eine gesunde Ernährung: die vegane Kost, die sich an die 7 Regeln hält:

http://www.vegangesund.info/de/die-7-regeln/

Dr. Robert Atkins erfand die „LowCarb“-Atkins-Diät, basierend auf Fleisch, Milchprodukten, Eiern und wenig Kohlenhydraten. Also das genaue Gegenteil einer gesunden veganen Kost. Das ist ihm selbst …

https://www.youtube.com/watch?v=PBi2VABLNb0&list=TLVEMBfg6nDcWLZ79_B3ST7b_UpCKgv7al

Vorbemerkung: Atkins verkaufte nicht nur eine Diät, sondern auch seine Nahrungsergänzung. Atkins selbst empfahl bei seiner Diät die Einnahme von über 30 Vitaminpillen am Tag.

Prof. Dr. Campbell …

Die meisten Kinderärzte, Ärzte und Ernährungsberater raten von einer veganen Kinderernährung ab und berufen sich dabei auf die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). In den Schulen müssen die …

Dazu der Kommentar von Dr. Caldwell B. Esselstyn: „Einige Leute denken, dass eine rein pflanzliche Ernährung extrem sei. 500.000 Menschen werden jährlich der Brustkorb aufgeschnitten, eine Vene aus …

Das ist Dr. Loren Cordain, der Erfinder der Paleo-Diät, nachdem er 10 Jahre seinen eigenen Ernährungsratschlägen gefolgt war.

ProVegan hat immer betont, dass Paleo unsinnig ist.

Die einzig gesunde …

Beeindruckende Fotos zeigen die Wirkung der gesündesten Ernährung: http://edition.cnn.com/2014/07/28/health/irpt-weight-loss-benji-kurtz/index.html

Benji Kurtz kam zur veganen Ernährung über den …

https://www.youtube.com/watch?v=f2GyCDQV08E&app=desktop

Dr. Wareham lebt seit 50 Jahren zu 100 % vegan. Schon vorher hat er fast keine Tierprodukte konsumiert. Er praktizierte bis zu seinem 95. Lebensjahr als Arzt. Seine körperliche und besonders geistige …

Weitere Infos zu dem Paar: http://www.mfablog.org/2014/07/wow-couple-goes-vegan-and-loses-280-pounds.html

Wie gesunde vegane Ernährung funktioniert: http://www.vegangesund.info/index.php?id=252&L=0

Deshalb können auch VeganerInnen problemlos übergewichtig werden.

Fettleibigkeit ist unbestritten ein ganz erheblicher Risikofaktor für eine Reihe von chronischen Erkrankungen. Das Ersetzen von …

Stefan Bernhard Eck, Vorsitzender der „Tierschutzpartei“: „Die Entscheidung muss dem Konsumenten überlassen werden, ob jeden Tag Fleisch und Wurst auf dem Teller liegen, ob er diese Nahrungsmittel …

Jetzt haben britische Forscher die bisher umfangreichste Metastudie zu diesem Thema veröffentlicht. Ihr Fazit: Es gibt tatsächlich klare Unterschiede in den Inhaltsstoffen. So enthält Biokost deutlich …

Anmerkung und Ergänzungen zum Text:

Vermeiden Sie am besten sowohl Agavendicksaft als auch raffinierten Zucker.Xylit/Xylitol ist sehr giftig für Hunde (aber nicht für Menschen). In vielen …

https://www.youtube.com/watch?v=XasTcDsDfMg

http://www.vice.com/de/vice-news/affenfleisch-und-der-ebola-ausbruch-in-liberia

„Der massive Einsatz von Hormonen führt zu gesundheitlichen Schäden bei den Konsumenten. Durch die Nahrungsmittel-Kette gelangen Stoffe in den menschlichen Organismus, deren Folgen nicht abzuschätzen …

http://www.trentonian.com/lifestyle/20140707/vegan-communities-growing-along-with-research-on-health-benefits