Ernährung und Gesundheit

Der Grund ist nicht in erster Linie der Nährstoffgehalt. Denn alle essentiellen Nährstoffe kann man auch in ausreichender Menge durch eine abwechslungsreiche omnivore Ernährung erhalten. Wertet man …

„Die Regierung bezahlt Krebsforscher um herauszufinden, warum immer mehr Menschen an Prostatakrebs leiden. Sie haben Wissenschaftler für Herzerkrankungen, die versuchen herauszufinden, warum so viele …

Dr. Ellsworth Wareham lüftet sein Geheimnis für seine Fitness: VEGANE ERNÄHRUNG

 

Dieses Beispiel zeigt den entscheidenden Vorteil einer gesunden veganen Ernährung: In einem hohen und sehr hohen Alter …

„Beim Menschen führt Kuhmilch zur vorzeitigen Alterung und zu Zivilisationskrankheiten.“

 

„Besorgniserregend ist vor allem, dass die Milch auch die krebserzeugende MikroRNS-21 enthält, die auch von …

„Der Milchwirtschaft könnten die gehäuften Studien zu den Schattenseiten ihres Produktes jedenfalls erhebliches Kopfzerbrechen bereiten.“

 

http://deutsche-wirtschafts-nachrichten.de/2013/10/28/harvard …

Dr. med. Michael Greger analysierte die Studien zu diesem Thema. Die wichtigsten Ergebnisse als kurze Zusammenfassung:

 

Viele Studien zeigen, dass eine Restriktion von Kalorien ohne Nährstoffmangel …

Laut einer Studie im „International Journal of Cancer“ können Milchprodukte das Risiko für den Tod wegen Prostatakrebs erheblich erhöhen. Die Forscher überwachten die Milchaufnahme von 926 Männern mit …

Durch die moderne Medizin leben die Menschen immer länger. Durch den immer grösseren Konsum von Tierprodukten werden die Menschen immer früher immer kränker. Aber macht ein Leben voller Krankheit und …

Ein fast guter Beitrag. Diese veganen Ersatzprodukte sind tatsächlich nicht gesund. Deshalb hat die Stiftung ProVegan die 7 Regeln für gesunde Ernährung erstellt: http://www.provegan.info/index.php?id …

„Untersucht wurden unter anderem Joghurts, Fruchtschnitten, Aufschnitt und Milchgetränke. Die meisten werden mit der Biene Maja beworben, einige mit Wickie. Sie enthielten teils zu viel Zucker, Fett …

Während der Sommermonate bessern sich in der Regel Akne, Pickel und unreine Haut durch die vermehrte UV-Strahlung in dieser Jahreszeit. Im Herbst können dann wieder vermehrt Pickel auftreten.

 

Ganz …

Die Ursache Nr. 1 für Tod und die Ursache Nr. 1 für Behinderung ist Ernährung. Die Todesursache Nr. 1, die koronare Herzkrankheit, ist so gut wie ausschliesslich auf falsche Ernährung zurückzuführen. …

Kann die Überlebenschance von Krebspatienten verbessert werden, wenn tierisches Eiweiß in der Ernährung vermieden wird? Dieser Frage möchte Rosa Aspalter mithilfe einer neuen Studie auf den Grund …

„Auch bei Tieren in den Mastbetrieben bilden sich multiresistente Keime, die dann über die Mitarbeiter in die Gesundheitseinrichtungen gelangen. Selbst auf dem Fleisch der Tiere lassen sich an der …

Sein Arzt gab ihm noch eine Lebenserwartung von 5 Jahren - mit nur 51 Jahren. Er hatte seit 30 Jahren Übergewicht und war krankhaft fettleibig. Nachdem er alle ihm bekannten Diäten ausprobiert hatte, …

Früher versuchte die Zigarettenindustrie mit manipulierten Studien und ärztlicher Unterstützung die wachsenden gesundheitlichen Bedenken hinsichtlich Rauchen zu zerstreuen. Heute laufen exakt die …

Die Interessantesten Ergebnisse:

 

Die Ernährung ist reich an komplexen Kohlenhydraten – mindestens 65% der aufgenommenen Nahrung.Ihre Nahrung besteht hauptsächlich aus Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, …