DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
www.dr-med-henrich.foundation

Studien: Körperliche Aktivitäten verbessern die kognitiven Funktionen im Alter

Anmerkung: Noch wichtiger als körperliche Aktivität ist eine gesunde vollwertige pflanzenbasierte Ernährung nach den 7 Regeln. Beides zusammen ist natürlich ideal. Deshalb empfehle ich auch beides.

 

https://www.youtube.com/watch?v=v7DiP8UQINA&ab_channel=DemocracyNow%21