Sport und Veganismus

„An einer Pressekonferenz erklärte Djokovic, dass die pflanzliche Ernährung das Geheimnis seiner schnellen Genesungszeiten sei. «Ich esse auf pflanzlicher Basis. Ich denke, das ist einer der Gründe, …

Anmerkung: Ganz gut für angeblich mangelernährte Weltklasse-Sportler. In Wirklichkeit ist die vegane Kost die gesündeste Ernährung auch für Sportler. Eigentlich müssten jetzt auch die grössten Deppen …

„Vegane Ernährung ist durchschnittlich gesünder als Mischkost.“

 

„Sie kann auch Leistungssportler einen Vorteil verschaffen.“

 

„Durchschnittlich haben Menschen, die sich vegan ernähren, weniger …

Das ist sicherlich eine kluge Entscheidung. Eine fettarme vegane Ernährung ist aufgrund wissenschaftlicher Studien der beste Weg, um sein Idealgewicht zu erreichen, und zwar ohne zu hungern.

 

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Formel-1-Weltmeister Lewis Hamilton ist seit 2017 Veganer. Der Mercedes-Star wünscht sich, er hätte seine Ernährung schon früher umgestellt und beteuert: «Ich bin gesünder und glücklicher denn je.»

 

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„Nora Jäggi ist Schweizer Meisterin im Gewichtheben. Sie erklärt, warum sich Spitzensport und vegane Ernährung nicht gegenseitig ausschliessen.“

 

https://www.watson.ch/schweiz/leben/577329408-nora-jae …

„Man gab mir den Tipp, keine Milchprodukte zu essen. Milch könne Entzündungen im Körper auslösen und verstärken, die enthaltenen Hormone brächten den eigenen Stoffwechsel durcheinander und …

Durch den Verzicht auf tierische Produkte in seiner Ernährung hat der ehemalige Weltmeister Benedikt Höwedes seine Verletzungsanfälligkeit reduziert. „Es dauerte nicht lange, und ich fühlte mich …

Die Fakten im Überblick:

 

„Laut einer aktuellen Studie der Loma Linda University School of Public Health in Kalifornien haben Veganer das gesündeste Blut. Die Forschenden untersuchten bei 840 …

„Sein Beweggrund: Er wollte nicht mehr mitverantwortlich sein, wie Tiere für Fleisch, Milch und Eier gequält und getötet werden.“

 

Super Interview mit Chris Smalling:

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„Bodybuilder Paul Kerton behauptet, dass sich seine Sehrkraft innerhalb von sechs Monaten enorm verbessert hat, seitdem er sich komplett vegan ernährt.“

 

https://www.tag24.de/nachrichten/veganer-bodyb …