Vegane Ernährung

 

Oktober 2026

 

Verfasst von Vanessa Cheng

 

Hier die deutsche Übersetzung:

 

Einige Entwickler gehen davon aus, dass die Einführung von kultiviertem Fleisch auch das Tierwohl verbessern könnte, indem …

Eine US-Studie untersuchte 68 Erwachsene mit Ernährungsunsicherheit, die über längere Zeit regelmässig Lebensmittelpakete mit ausschliesslich pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, …

«Konservative und Rechte wollen verbieten, dass eine Tofu-Wurst „Wurst“ heißen darf. Schon wieder. Die Fleischlobby lässt nicht locker.»

 

Anmerkung: Die Dummheit und Verdorbenheit der EU-Politiker …

Verfasst von Dr. med. Michael Greger 

 

Hier die deutsche Übersetzung:

 

Unsere Darmflora wird durch unsere Ernährung bestimmt, im Guten wie im Schlechten.

 

Wenn wir Fleisch (einschliesslich …

Die Studie untersuchte, ob vier Wochen vegane Ernährung messbare Veränderungen an der Genregulation und an biologischen Alterungsmarkern bewirken. Dafür wurden 48 gesunde Erwachsene zufällig einer …

«Besonders interessant ist dabei der Flächenbedarf: Weil weder Kühe gehalten noch Futtermittel angebaut werden müssten, könnte die Herstellung im Bioreaktor laut Modell bis zu 96 Prozent weniger Land …

Die Studie untersuchte einen biologischen Mechanismus, der erklären könnte, warum hoher Konsum von rotem und verarbeitetem Fleisch mit einem erhöhten Darmkrebsrisiko in Verbindung gebracht wird.

 

Im …

Die Studie untersuchte, ob Übergewicht im Jugendalter mit einer beschleunigten biologischen Alterung zusammenhängt. Grundlage war die finnische Young Finns Study: Die Teilnehmenden wurden seit ihrer …

Die Studie von Chun et al. (2026) untersuchte, ob eine tägliche Kreatin-Supplementierung bei Menschen mittleren und höheren Alters Vorteile für Muskelmasse, Körperfett, Leistungsfähigkeit, geistige …

Eine Supplementierung mit Kreatin kann den Homocysteinspiegel im Blut senken.

 

Der biologische Hintergrund und die genauen Auswirkungen auf verschiedene Ernährungsformen zeigen, warum dieser Effekt …

Anmerkung: Das Erstaunliche sind nicht so sehr die grandiose Wirkung einer veganen Ernährung, sondern dass diese nebenwirkungsfreie Therapie in der Medizin nicht angewandt wird und stattdessen wenig …

«Und: «Mein Essen, meine Wahl – Nein zum Vegan-Zwang» zur Ernährungsinitiative. Da wird also versprochen, dass es dank der Annahme der Neutralitäts-Initiative keinen Krieg gibt oder gedroht, dass wir …

«Die Umstellung auf eine vegane Ernährungsweise kann für übergewichtige Menschen verschiedene gesundheitliche Vorteile haben – unter anderem eine Gewichtsabnahme.»

 

«Während die Energiedichte in der …

«Bestimmte Vorgänge im Körper wurden stärker angeregt, die mit der Wirkung von Insulin, der Reparatur von Zellen und einem gesunden Alter zu tun haben. Auch das Immunsystem schien insgesamt weniger …

««Zwang zum Veganismus» oder «Eingriff in Konsumfreiheit» sind Lügen von Gegnern, Bundesrat und vielen Medien. Ein Armutszeugnis.»

 

«Künftig soll der Bund mit Werbung, Forschung und Beratung den …

Eine neue Studie mit Daten der UK Biobank-Kohorte zeigt, dass eine fleischfreie Ernährung das Risiko für chronische Nierenerkrankungen senkt. Basierend auf den Ergebnissen eines Fragebogens zur …

Die Studie untersuchte, ob bei schwerer Parodontitis zusätzlich zur üblichen mechanischen Reinigung der Zahnfleischtaschen entweder Antibiotika, eine entzündungsmodulierende Kombination aus Omega-3 …

Die Studie untersuchte bei 2.264 46-jährigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Northern Finland Birth Cohort 1966, wie der gewohnheitsmäßige Kaffeekonsum mit Körperzusammensetzung, …

«Eine aktuelle Umfrage zu Ernährungsgewohnheiten stellt das Klischee der vorwiegend vegan oder vegetarisch lebenden Generation Z infrage. Gesundheit, Geschmack und Preis sind zentrale Themen. Dabei …